dilluns, 31 d’octubre de 2016

Solament RESPIRA...

De vegades ens enfadem, de vegades estem molt inquiets/es, o tenim una mena de neguit que no ens deixa estar concentrats, o potser estem enrabiats/es,.. Potser sol és un moment, o potser no ho podem controlar i pegaríem o cridaríem... I després ens penedim, perquè no volíem dir o fer el que en aquell moment no hem pogut controlar.. 
Aquest vídeo ens fa una proposta per poder superar aquests moments i aprendre a controlar-nos. 

En parlem! 

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada